文的小宇宙

上个星期到KOTA BHARU打了我人生的第一份工，ANLENE，并没有考虑太多，就答应要做了，因为我星期五和下个星期一都没有上课，加上没有去过KOTA BHARU，就敲定了这份工。 星期四的晚上，搭9.30pm的巴士，去到那边已经是凌晨五点了。公司的同事来载我们到酒店，稍作休息。10点就出发到我们的工作地点-KB MALL里面的 PACIFIC超级市场。 KB MALL,在当地是很有规模的购物商场哦！ 我们的宣传单 我们的小摊子，别看现在很整齐，之前可是很乱的。 试喝站，有原味的，还有巧克力味。 这个机器是拿来量BONE DENSITY的， 把脚板放在上面，就有超声波来测量我们的骨骼密度了！ 量好后，顾客就可以过来我们的柜台，听我们CONSULT咯。讲的就是要如何保护骨骼健康。 不是很PRO的营养师，希望没有传达错误讯息啦！ 时间过得很快，不知不觉就做了三天，总的来说，还蛮轻松的，因为可以坐着等客人上门，还可以天天喝ANLENE，有幸到KOTA BHARU见识，其实这边还蛮进步的，与我之前的想象有点差距，民风也没有“很”保守啦，食物也很便宜哦，哈哈！

在15/7/09出席了在马华大厦主办的的健康讲座。 这个讲座是由来自台湾的生机饮食大师-欧阳英老师主讲。 欧阳英老师 欧阳老师提到说“病从口入”，很多病痛都是吃出来的，而在生病期间，又应该怎么吃呢？ 三餐定时，定量，要吃全餐（包括全谷类，蔬菜类，海藻类，大豆类，燕麦类，菇菌类） 要喝足够的水。(饮水方程式：体重X40） 要吃三份水果。因为水果还有酵素，酵素在我们的身体功能里有很大的作用。 多运动。 早早上床。 有规律的生活。 除此之外，欧阳老师也有提到关于一些病人该怎么吃才是最好，如果想要知道更多资讯。大家可以上欧阳老师的网站去看 小册子 出席这个讲座让我获益良多，希望下次也有机会出席类似的讲座。 买了老师的食谱DVD，还有老师的亲笔签名哦！

开学了，原本以为会很忙，但，却难得的轻松。为什么？？每天只上两个小时的课，有很多空闲时间。还真不知道如何打发呢？ 读书？没有心情啦。逛街，看戏？没有钱啦。 每天看戏，上网，就这样，开学的第一个星期又过去了！

最近，看了《与大师心灵对话》的其中一集，题目是《真正的财富》，大师乃星云大师。 财富 ，往往与物质上的富足划上等号，譬如汽车，洋房，但在大师的眼里，这些东西都是无常的，而且乃五家共有，随时都可能消失。那什么是我们能真正拥有的呢？是我们的信誉，人格，朋友，威德，这，都是用钱买不到的。与其去追求不长久的东西，倒不如回归自己的内心，去了解自己内心的需求。 大师说，我们只会追求外在，吃要好，穿要好，住也要住得好，但，这是我们的需求吗？这只是我们的欲望，对现实欲求不满。有一句话特别让我印象深刻，“有是有限，无是无边无际”，当我们拥有得越多，就会越去追求，但无论再多，也会有尽头的一天，如果不去执着拥有，其实往往会得到更多。 怎样去不执着呢？就要从布施开始，无论财施，法施，无畏施都好，只要不期望回报，并且发自内心的去做，终会感受到内心的欢喜，那，才是真正的财富。当得到一件梦寐以求的东西，每个人都会很喜悦，但是，那终究还是会变，会坏，可能还会为我们带来麻烦！ 当我们拥有的越多，其实我们失去的越多，真正的财富乃是心灵上欢喜富足，太过执着于外在的物质，只会让我们的心越来越贫穷，人往往会穷得只剩下钱。 而你，又拥有真正的财富吗？

href="file:///C:%5CUsers%5Cuser%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml"> 终于，佛法营和传承营圆满落幕了！看到了参加的学员与筹委们都有所得，感到非常欣慰。 先说佛法营吧，由开始的筹备，到后来开始了，也只有区区几个筹委，营员也不多。但，就因为人不多，才给我们一个机会认识彼此。每天上课，小组讨论，一起作务，好充实的生活啊，鹤鸣禅寺已经是我们心目中的家。 这次的营队，筹备得相当顺利，感恩师父的慈悲，一直包容我们的不懂事，还有筹委们的合作，营员们的配合，佛法营才能顺利完成。 诗云，感恩你愿意承担膳食组，天天帮我们拿饭，还有早早就起身煮“爱心粥”给我们，虽然批评声不断，但，你还是慢慢有进步了。从前的你，粗枝大叶，只会嘻嘻哈哈，现在终于看到你感性的一面，对于 BF ，或许你觉得帮不上忙，但是，你已经付出很多。现在的你，在小组讨论时，也勇于分享，看到了你的进步，要继续加油哦！ 珮珊，感恩你愿意承担营长，也感恩你的精进，让懈怠的我，也不敢怠慢。在你身上，看到了佛法给你的法喜，你一直很努力的劝人学习佛法，让很多人，包括我也自愧不如，因为我还是很难放下自己。这个营后，终于明白，分享佛法的好，还有找回当初办活动的喜悦，还好有你，如果不是你的坚持，或许，这个营会难产。 洁宁，感恩你这位课程组。你总是很守规矩，又守时，是我们的纪律长，哈哈。当我们稍微松懈下来，你就会提醒我们，虽然你有事提早离营，但还是会时时关心我们的状况。 碧莲，感恩你最后还是来了，你也像洁宁一样，会时时刻刻提醒我们，还有在最后，承担了传承营的营长，因为有你，我们的传承营，才不至于手忙脚乱。 宝丽，还好最后直接传短信给你，不然你也不会收到消息。在营里，也看得出你的进步，在小组讨论和呈现时，会带动大家，也没有那么拘谨了。 佛法营结束的前一天，营员们的 FEEDBACK ，看得出他们的成长，也学到很多东西。原来，看到自己办的活动，让大家学到东西，是那么感动的，我已经很久没有这种感觉了，在 BF 那么久了，那种法喜的感觉，现在又一点一滴的回来了。