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  马来西亚能买到的外国品牌精油 买外国品牌的精油不困难，马来西亚也找得到。介绍5个外国品牌精油。 Plant Therapy Plant Therapy 精油源自美国，主打经第三方检测的高品质纯天然精油，产品涵盖单方精油、复方精油、KidSafe 儿童系列、有机系列及滚珠系列，适合家庭与专业芳疗使用。 https://s.shopee.com.my/3VezOGEVBC Code search ASA-EYH-DHT Thursday plantation Thursday Plantation 精油源自澳大利亚，以高品质茶树精油闻名，产品系列涵盖单方精油、滚珠系列、凝胶、喷雾及茶树护理与护肤系列，适合日常保健与家庭使用。 https://s.shopee.com.my/7pnyYQALQ6 Code search AKY-CXH-LSD NOW Solutions NOW Solutions 精油源自美国，以高性价比与品质检测著称，产品系列涵盖单方精油、复方精油、滚珠系列、按摩油及个人护理芳疗系列，适合日常保健与入门芳疗使用。 https://s.shopee.com.my/1gDLD9Eww0 Code search CBY-PLD-QKM Florihana Florihana 精油源自法国，以有机与野生采集的高品质精油著称，产品系列涵盖单方精油、CO₂ 萃取精油、纯露（花水）、有机系列及专业芳疗师系列，深受专业芳疗领域信赖。 https://s.shopee.com.my/6AfkZp0iET Code search BVY-PYV-ATA Neal Yard Remedies Neal’s Yard Remedies 精油源自英国，主打有机与公平贸易理念，产品系列涵盖单方精油、复方精油、滚珠系列、有机芳疗护理及身体与护肤系列，适合日常与专业芳疗使用。 https://s.shopee.com.my/7pnyZ4cfHF Code search CDZ-AMR-EQS S.SHOPEE.COM.MY OilyPod - Plant Therapy Distributor Online, February 2026 | Shopee Malaysia OilyPod - Plant Therapy Distributor Online, Februa...

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  人在zg买快递，退货除了可以选择快递员上门也可以用快递柜，今天试试用快递柜退货。 步骤： 1.在pdd选择快递柜退货，这时会拿到快递码 2.找寻快递柜并在快递柜输入快递码 3.把货品放进相应柜子并关门，完成 4.这时候看物品退货有没有包运费，如果要补邮费的话,快递员会让我们在拼多多里付款 5.经审核会收到退款 输入寄件码 把物品放入快递柜 #退货 #快递柜

奇亚籽（Chia Seed）是一种营养密度高的超级食物，近年来在健康圈非常热门。 以下是它的主要好处、营养成分与食用方式： —   奇亚籽的好处 1.高纤维助排便 - 含大量可溶性与不溶性膳食纤维，帮助改善便秘、稳定血糖 2.稳定血糖 - 富含可延缓碳水吸收的纤维，适合血糖敏感者 3.帮助饱足感、辅助减重 - 吸水膨胀成胶状，增加饱足感，减少过量进食 —   怎么吃奇亚籽？ 日常建议摄取量： 1–2汤匙（10–20g）/天 吃法推荐： 1. 泡水喝 - 1汤匙奇亚籽 + 200ml温水，静置10–15分钟成胶状再饮用，可加蜂蜜、柠檬 2. 加在早餐 - 搭配燕麦粥、优格、smoothie、豆奶、牛奶 3. 做奇亚籽布丁 - 奇亚籽 + 植物奶（椰奶/燕麦奶）冷藏一晚，变成健康布丁 —   注意事项 - 初次食用量要少,避免胀气或不适 - 需泡软再吃,避免干吞（会吸水膨胀，可能噎住） - 肠胃敏感者建议分量减半，并随水多喝 — 奇亚籽偏“滑利润肠”，寒凉体质、容易腹泻者不建议过量。需搭配温热食物（如红枣、桂圆、姜茶）可稍微平衡寒性。 那里可以购买？ Shopee: https://invl.me/clmxp13 Lazada: https://s.lazada.com.my/s.sXF06?cc 需要chia seed 七天养生食谱可私  

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今天去广东姑娘的小厨神体验活动，活动时长大概两小时。 孩子体验了做葡式蛋挞、芝士焗饭和丝袜奶茶，也了解了这些食物的历史。 负责人（他称自己为“师父”）带领得很棒，孩子们也很专心听讲解和积极回答问题。 回家的时候，我们会拿到葡挞、一瓶奶茶和自己做的芝士焗饭，有得玩有得吃，太开心啦～#马来西亚亲子 #广东姑娘 #亲子体验

  高原地区的紫外线不是开玩笑，比起晒黑，我更希望的是不要晒伤。 墨镜-买的近视墨镜套镜，带眼镜也可以直接套上 帽子-买帽沿大的，可以遮到后颈的，这里的阳光很毒辣 防晒衣- uniqlo 防晒衣，轻巧方便，不会闷热 sunblock- 以自己的需求选择sunblock, 要记得隔3-4个小时要补搽一次