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纯正武吉丁宜姜粉Homemade Bukit Tinggi Ginger Powder

纯正武吉丁宜姜粉Homemade Bukit Tinggi Ginger Powder 你是不是面对长期面对以下的困扰呢? -头痛 -月经疼痛 -胃胀风 -手脚冰冷 -体质虚弱 其实,这些都与体寒有关! 中医认为疾病皆起因于"气、血、水(津液)"的循环不顺畅,也就是说与身体的虚寒有关。而生姜能够温暖身体,通过改善血液循环,活化体内细胞,排出毒素,渐渐地改善体质。所以每天服用5克纯正武吉丁宜姜粉,能够帮助驱散体寒,重拾健康! 纯正武吉丁宜姜粉是由自家农场种植生产!从种植,手工拣选切片、纯天然阳光曝晒,都不假手于人,是100%纯正文冬武吉丁宜姜粉。 图文版 关于武吉丁宜华人新村 武吉丁宜华人新村是我的家乡,它 被群山围绕着,所以命名为 Bukit Tinggi,翻译为武 吉丁宜新村。 文冬姜、长寿村 这两个名称常用来形容武吉丁宜新村。她是一个 得天独厚的好地点,平均温度为 24℃。因为这里风凉水冷,适宜种植各种蔬果。 盛产农作物包括驰名海外的文冬姜(武吉丁宜姜)。 我的父亲是一位农夫,务农有几十年了,我们拥有自家的农场,种有姜,青菜,辣椒,四季豆等等。由于父亲年纪大了,少去农场了,他发现到服用姜粉的好处便开始制作姜粉! 姜粉的制作过程 : 1.姜经过筛选,洗净后手工切片 2.放在阳光下曝晒数天至干透 3.研磨取粉 姜粉制作繁琐,需要5天至7天的时间, 而且每10公斤的老姜,也只能磨出1公斤的姜粉,所以非常的珍贵。 在阳光下曝晒的姜片 晒得干透的姜片 研磨取粉再过滤 我们家的姜粉有什么特点? 》自家农场种植《 》手工拣选切片《 》纯天然阳光曝晒《 》100%纯正文冬武吉丁宜姜《 》无防腐剂,添加剂《 每一罐的姜粉重量有35g,每一克的姜粉都是文冬武吉丁宜姜的精华 购买/咨询: Whatapps:  https://bit.ly/2ZiB49s          加入“ 就是爱吃姜 ”社团,得到更多姜的知识  顾客回馈 姜粉的用法: ...
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生活观察:机会不会一直等你,关系也需要主动经营

  生活观察:机会不会一直等你,关系也需要主动经营 今天去理发,突然意识到一件事。 我好像不是一个很擅长维持长期关系的人。 有些人有固定的理发师、固定的美容师,甚至和对方成为朋友。每次去,不只是为了剪头发或做美容,也是一次熟悉的见面,可以聊聊最近的生活,分享彼此的近况。 久而久之,原本只是服务与顾客的关系,也慢慢变成了一种熟悉的连接。 反观自己,好像很少刻意维持这样的关系。 需要理发时才去理发,需要做某件事时才找相关的人。事情完成了,彼此的联系似乎也就停在那里。 这让我开始思考:是不是有时候,我们太习惯把注意力放在事情本身,却忽略了人与人之间的关系也需要经营? 关系不是认识了就会自动延续,也不是第一次聊得不错,以后就自然会熟悉。 它需要时间,需要主动,也需要一次又一次的互动。 不一定每一段关系都要刻意维持,更不是认识的人越多越好。但如果我们希望和某些人建立长期的连接,就不能总是等着对方主动。 人与人之间的关系,需要有人愿意先走一步。 机会给准备好的人,但前提是你要敢于把握 另一个让我感触很深的事情是:机会有时候真的就在眼前。 可能是一个学习的机会、一个合作的机会,或是一个能够认识新朋友、进入新圈子的机会。 当机会出现时,我们却可能因为犹豫而错过。 担心自己能力不足,担心投入之后没有回报,担心做了决定会后悔,于是想再观察一下,再考虑一下,再等自己准备得更充分一点。 结果等到终于想清楚时,机会可能已经不在了。 我们常听到一句话:机会是留给有准备的人。 但我现在觉得,这句话还有另一层意思。 除了准备好自己,我们还需要有在机会出现时采取行动的勇气。 如果一直觉得自己还不够好,永远都可以找到一个继续等待的理由。 当然,这并不是说所有机会都应该抓住。我们还是需要判断风险、成本,以及这件事是否符合自己真正想走的方向。 但有些事情,不可能等到百分之百确定才开始。 有时候,我们需要的不是更多的准备,而是带着现有的准备,先踏出一步。 想要与人连接,就必须走出去 回头想想,这两件事其实是相通的。 如果希望建立长期的人际关系,就不能每次都只是有需要时才出现。 如果希望获得更多机会,也不能一直待在熟悉的环境里,期待机会自动来到自己面前。 很多时候,我们想要改变现状,却又习惯待在原来的生活圈子里。 我们希望认识更多有趣的人,却很少参加新的活动;希望得到新的机会,却没有主动接触新的领域;...

生活观察:有些事情靠人脉,有些事情靠自己

  生活观察:有些事情靠人脉,有些事情靠自己 生活中有两个越来越深刻的体会。 第一,有些事情,真的需要靠关系、靠人脉。 以前可能会觉得,只要自己有能力、肯努力,把事情做好,自然就会有人看见。 但慢慢发现,现实并不完全是这样。 有些机会,不是你没有能力,而是你根本不知道它的存在。有些资源,不是你不够努力,而是你没有认识能够提供这些资源的人。 同样的一件事,有人可能需要花很长的时间摸索,而另一个人因为认识对的人,一句话就能得到方向。 这就是人脉的价值。 当然,靠关系不一定代表走后门。它也可以是有人愿意分享经验、提供资讯、介绍机会,甚至在你迷茫的时候,告诉你哪一条路可以少走一些弯路。 所以,人脉不只是认识多少人,而是你和别人之间有没有建立起信任,以及彼此能不能创造价值。 这也让我开始思考:与其埋头做自己的事情,是不是也应该主动走出去,多认识一些人,多参与一些活动,多听听不同人的想法? 有时候,我们缺少的可能不是能力,而是一个让能力发挥出来的机会。 第二,成功其实是会上瘾的。 最近越来越觉得,当我们把手头上的待办清单一件一件完成时,那种成就感真的很强。 完成一件事情,就划掉一项。 原本满满的清单,慢慢变得越来越短。看着那些已经完成的任务,会有一种很实在的满足感。 更有趣的是,当你开始体验这种感觉,就会想继续下去。 今天完成三件事,明天可能想完成五件;原本觉得很麻烦、一直拖延的事情,因为开始行动了,反而没有想象中那么困难。 成功带来的满足感,会让人更愿意继续行动。 这让我想到,为什么有些人能够持续进步? 也许不完全是因为他们比别人更自律,而是他们已经建立了一套让自己持续行动的系统。 把大目标拆成小任务,完成后记录下来,再从每一次的小进步中获得反馈。 久而久之,行动变成习惯,完成任务带来的成就感,又进一步推动下一次行动。 当然,这并不代表我们必须每天追求效率,也不是每一件事情都要做到最好。 真正重要的是,我们有没有在意自己想前进的方向,并且持续做一点点事情。 有时候,改变人生的并不是某一次惊天动地的成功,而是每天完成的一件小事。 写在最后 一个观察让我明白,人与人之间的连接很重要;另一个观察则提醒我,人与自己之间的互动也很重要。 人脉可以帮我们打开机会的大门,但当机会出现时,我们仍然需要自己的能力去把握。 而当我们学会把目标拆小、持续行动,就更有可能在机会到来的时候,准...

🇨🇳 常去中国、喜欢淘宝拼多多的朋友,可以留意!

  出国都是要花钱的,既然要花钱,当然要精明一点。能拿 Cashback,为什么不要? 常去中国、喜欢淘宝拼多多的朋友,可以留意! 为什么我会考虑 TNG Visa Card? 海外消费最高可享 3% Cashback(须符合条件) 可以尝试绑定微信支付 WeChat Pay 和支付宝 Alipay 淘宝、拼多多也可以尝试用 Visa 卡付款 日常消费多一个付款选择,出国更方便 申请成本也来算一算! 卡费 RM20,目前免年费 500 TNG Wallet points 可兑换 RM5 回扣 使用我的推荐码申请,再享 RM5 回扣(以活动条款为准) 如果两项 RM5 优惠都成功拿到: RM20 − RM5 − RM5 = 实际净支出 RM10! 反正钱都要花,能省一点是一点! Cashback、兑换及推荐优惠都有相关条件,申请前记得确认最新条款;绑定支付平台也不代表每笔交易都能获得回扣哦! 想申请的朋友,可以用我的推荐码 一起做个精明消费者,把能拿的优惠拿好拿满!

为什么人需要系统?因为我们的大脑其实很讨厌每天重新做决定。

 以前以为,有时间表的人是不够自由。 现在反而发现,可能刚好相反。 为什么我们喜欢去上课,去参加活动? 因为有时间表,也有安排好的流程。 几点开始,几点结束,接下来要做什么,都已经定下来了。 我们只需要按照流程去过,不需要一直思考: 我现在应该做什么? 下一步要做什么? 今天的时间要怎么安排? 原来人真的很喜欢这种“被安排好的生活”,因为不需要做太多选择。 最近越来越觉得,生活其实也需要系统。 人的生活里,有很多事情每天都要重复做。 洗碗、洗衣服、晒衣服、收衣服、折衣服、买菜、备菜、煮饭…… 这些事情本身都不难,但是每天重复做,就会慢慢占掉很多时间和精力。 所以人类也发明了很多用具,来帮助自己活得更轻松。 洗衣机、洗碗机、吸尘器,还有各种厨房工具,本质上都是在帮我们减少重复劳动。 就说衣服好了。 以前对乔布斯印象最深刻的就是每次都穿着类似款式的高领上衣,而且有很多同款。 以前可能会觉得,为什么每天都穿一样? 但是换一个角度来看,他其实是在简化选择。 每天早上不用再想: 今天穿什么? 这件要配什么裤子? 要不要换一个颜色? 这些看起来很小的决定,其实也会消耗我们的注意力。 煮菜也是一样。 很多妈妈喜欢每天到菜市场买菜,但是也不知道当天自己要煮什么。 到了菜市场才开始想今天要买什么,回家以后还要洗菜、切菜,准备一大堆配菜。 每天重新做一次。 如果可以安排一周的菜单,再按照菜单买菜,把可以提前准备的食材先处理好,可能一次多花一点时间,但是接下来几天都会轻松很多。 所以最近我都在看很多懒人备菜的资讯。 以前可能会觉得,提前备菜是不是太麻烦,后来发现,这其实是在建立系统。 而且我最近突然发现,为什么有时候放假反而比上课、上班更累? 因为上课和参加活动的时候,时间表已经帮我们安排好了一部分事情。 但是放假以后,所有事情都要自己决定: 几点起床? 早餐吃什么? 今天要去哪里? 下午要做什么? 晚餐又要吃什么? 看起来是自由了,但是每天多了很多需要做的选择。 最近看李笑来的书,书中提到,我们最珍贵的就是专注力。 每个人都拥有的、最重要、却被人忽视的宝贵财富,就是注意力。 我们的注意力真的很少。 一天下来,能够集中起来、有产出的注意力,弄不好只有两三个小时。 如果我们把很多时间和注意力花在重复劳动,或者每天都在思考一些相同的小事情,真正可以用来学习、工作、思考和创造的时间就会...

原来“脸皮厚”,也是一种成功能力

 今天看了 Inthira 做客《后起之秀》podcast,认真听完了她的故事,对网红有了另一个看法。 以前会觉得网红比较像花瓶,靠外表、流量和知名度,头脑简单。 但听完以后,发现自己想得太简单了。 一个人能够长期经营自己的流量和知名度,本身就不是一件容易的事。 他们会利用流量,为自己的目标做行动: 赚钱、推出自己的品牌,或者发展自己的事业。 在社交媒体盛行的时代捉住流量,把流量变成资源,再把资源用在自己的目标上。 能够长期面对舆论、掌握大众的注意力,也需要判断力、执行力和承受压力的能力。 所以,网红并不一定只是我们看到的表面。 有些人看起来只是很会曝光自己,其实背后也在不断经营自己的个人品牌。 而我们所看到的“人设”,只是他们经营的其中一部分。 下午又听了关于《厚黑学》的讲解。 里面提到,自古以来能够成功的人,很多都懂得忍辱负重,也能够放下面子,为了自己的目标继续做下去。 以前我们会觉得“脸皮厚”和“黑心”是负面的形容。 但换一个角度来看,想要完成自己的目标,有时候确实不能太在意别人怎么看。 太顾虑面子,就不敢开始。 害怕被拒绝,就不敢争取。 担心别人批评,就一直停留在原地。 当然,放下面子不代表没有底线,也不是要为了成功去伤害别人。 而是知道自己要什么,也愿意接受过程中的不舒服、失败和别人不理解。 今天的感受是: 做人要有底线,但不要太执着于面子。 想赚钱,就去学习赚钱。 想做品牌,就开始行动。 想完成目标,就要愿意忍受一些不体面的过程。 很多时候,成功不是因为一个人比别人聪明很多,而是他愿意坚持做下去,也愿意承受别人不愿意承受的东西。

带孩子更新护照,真的不用特地请假!😂

 带孩子更新护照,真的不用特地请假!😂 这次带孩子去 UTC Seberang Perai 更新护照 ,刚好安排在星期六下午,整个过程比想象中顺利很多。 📍 地点:UTC Seberang Perai,4楼 整个流程大概是这样👇 ① 先到机器填写资料,拿号码 到了4楼之后,先在机器填写资料,然后拿号码。 接下来要根据自己办理的事项,到相关部门柜台扫码: 🛂 护照 → Imigresen 🪪 IC → JPN ② 记得带复印件!⚠️ 这里我要特别提醒大家! 这次我没有带孩子IC和自己的IC复印本,只好到UTC 2楼的摊位复印 。 💰价格: RM1 / 一张 所以出门之前,最好先确认需要哪些文件和复印件。 原件带了,复印件也不要忘记😂 ③ 拿号码后就是等待 这个部分没有办法准确预测要等多久。 因为每个人拿到的号码都不一样,所以不要以为前面还有几个号码,就可以算出自己几点轮到。 👉 记得留意叫号讯息! 不要走太远,不然错过号码就麻烦了。 ④ 叫到号码 → 柜台办理 轮到我们之后: ✔️ 交资料 ✔️ 核对资料 ✔️ 拍照 之后再等付款。 付款后大概 40分钟左右,新护照就做好了! 🎉 我觉得UTC最大的优点: ✨ 周末也可以办 ✨ 不需要特别请假 ✨ 一个地方可以处理不同政府部门的事务 ✨ 带孩子办理也相对方便 对于平时上班、孩子又上学的爸爸妈妈来说,真的方便很多。 所以如果你也是平日很难请假的人, 可以看看UTC有没有提供你需要办理的服务,周末直接安排过去。 📌 小提醒: 去之前记得先检查: 身份证明文件、复印件,以及其他所需资料。 尤其是 复印件! 不要像我一样,到了才发现少了一样🤣 #马来西亚生活 #槟城生活 #SeberangPerai #UTCSeberangPerai #更新护照 #马来西亚护照 #儿童护照 #带娃办证件 #妈妈日常 #生活分享 #实用攻略

最近越来越觉得,自己好像一直在“显化”。

 最近越来越觉得,自己好像一直在“显化”。 想做的事情,慢慢都实现了; 很多事情,好像都比想象中顺利。 但后来我发现—— 也许不是我特别会“显化”,而是我一直在行动。 想做的事,就先去做; 想学的东西,就开始学; 想改变的生活,就一点一点去改变。 当你愿意踏出第一步, 你才会遇见第二步、第三步的机会。 很多时候,我们以为自己缺的是“好运”, 其实缺的可能只是—— 先行动起来。 不要一直等准备好了才开始。 因为很多答案、机会和可能性, 都是你走出去以后才会出现。 所以,最近也很感谢那个 愿意勇敢踏出第一步的自己。   也送给正在犹豫的你: 不要只想着显化,去行动。 你走出去的每一步,都在为自己制造机会。