原来美丽的关键是你自己！ 为什么有些人卸妆前和卸妆后会判若两人？而有些人素颜也依然靓爆镜？是化妆品吗？ 其实最关键的是你的 情绪 ，好情绪就有好脸色，情绪会影响身心健康，而身体健康的讯息也从皮肤显现出来。 当人遇到 高兴 的事，心情愉快，大脑内神经调节物质乙酰胆咸分泌增多，血流通畅，皮下血管扩张，血流通向皮肤，面色绯红、容光焕发，给人一种 精神抖擞、神采奕奕、充满自信 的感觉。 如果一个人 长期忧郁寡欢 ，焦虑愁闷，会使神经内分泌功能失调，使上皮细胞合成过多的黑色素堆积于皮肤细胞中，使皮肤变得 灰暗无光 ，忧愁苦闷还可导致神经衰弱、失眠，也会影响到皮肤血液供应，导致面容黯失光泽，眼圈发黑。不良情绪还会损害人体的免疫系统，使免疫细胞免疫力降低，脏腑功能减退，各种感染性疾病甚至癌症等会随之而来，这又怎能使人变得容光焕发呢？ 在你 抑郁 的那段日子里，你的皮肤好像也变成灰色；而新年假期之后，你的皮肤也变得粉刺丛生；当繁重的工作向你袭来时，你的手指立刻出现了水疱；即将请客的那一天，你的荨麻疹突然发作。 皮肤绝不是你肌肉骨骼的简单包装，而是身体、心理的显示器。 皱纹：紧张造就的沟壑 ●现象：和同年人比起来，你看上去要大3～5岁，不是因为肥胖或者脱发，而是因为坚硬的线条，不是那种浅碎的小细纹，而是深刻的，嵌入肌肉的深纹。 ●原因：紧张消耗了许多生命活动所需的营养，使细胞活力和新陈代谢速度减慢，皮肤就会表现出晦暗和缺乏弹性，皱纹也就更容易显露出来。有时，在心理压力状态下肌肉紧张也会加速皱纹的产生。 晦暗：抑郁低沉的白旗 ●现象：你的脸上什么问题都没有，没有粉刺、雀斑、脂肪粒或者皱纹，只是，看起来缺少一份生机。整个面孔没有一种生命的光亮，而且黑白眼球也好像界限不清，唇色也不够光鲜。 ●原因：毫无疑问，你的身体处于亚健康状态，或者不健康状态。如果没有明确的病因，抑郁的生活可能是你糟糕面色的原因所在。在食欲降低，活动减少，呼吸短浅的情况下，你的新陈代谢也顺势放慢了速度。 成人痘：烦乱不安的红灯 ●现象：尽管早就过了青春期，你也结了婚，但青春痘从来没有远离过你。你的雌激素总是上下浮动，始终没给身体一个适应的度量。 ●原因：心理压力促进了皮脂腺的活动，使皮肤出油。糟糕的睡眠又让你...