文的小宇宙

参考Masa的食谱，爱上这个简单的料理，我做了一些更改，变成素食版的饭团三文治。 材料: 鳄梨 Avocado 1粒切片 素松 1汤匙 日本米 1杯 寿司醋 适量 海苔 2张 1.日本米煮熟放凉，搅拌寿司醋备用。 2. 把米放在海苔片的中间，在米的中间挖一个小洞，再铺上鳄梨片与素松，再用米把洞填满。 3.海苔片的四角折向中间，成正方形。压平，切开即成。 参考： http://www.masa.tw/簡單減肥食譜/便當食譜野餐食譜三明治食譜-鮪魚雞蛋飯糰三明.html

            材料                        调味料 日本米（半杯） ​ 芝麻油 1 汤匙 玉米粒（煮熟） ​ 岩盐 1/4 茶匙 红萝卜粒   （煮熟）      寿司醋   适量 布袋 ​        素松                                做法： 1.  日本米煮熟加调味料调味。 2.  拌入玉米粒与红萝卜粒。 3.  把混合的米放入布袋再撒上素松即可。