以前以为，有时间表的人是不够自由。
现在反而发现，可能刚好相反。
为什么我们喜欢去上课，去参加活动？
因为有时间表，也有安排好的流程。
几点开始，几点结束，接下来要做什么，都已经定下来了。
我们只需要按照流程去过，不需要一直思考：
我现在应该做什么？
下一步要做什么？
今天的时间要怎么安排？
原来人真的很喜欢这种“被安排好的生活”，因为不需要做太多选择。
最近越来越觉得，生活其实也需要系统。
人的生活里，有很多事情每天都要重复做。
洗碗、洗衣服、晒衣服、收衣服、折衣服、买菜、备菜、煮饭……
这些事情本身都不难，但是每天重复做，就会慢慢占掉很多时间和精力。
所以人类也发明了很多用具，来帮助自己活得更轻松。
洗衣机、洗碗机、吸尘器，还有各种厨房工具，本质上都是在帮我们减少重复劳动。
就说衣服好了。
以前对乔布斯印象最深刻的就是每次都穿着类似款式的高领上衣，而且有很多同款。
以前可能会觉得，为什么每天都穿一样？
但是换一个角度来看，他其实是在简化选择。
每天早上不用再想：
今天穿什么？
这件要配什么裤子？
要不要换一个颜色？
这些看起来很小的决定，其实也会消耗我们的注意力。
煮菜也是一样。
很多妈妈喜欢每天到菜市场买菜，但是也不知道当天自己要煮什么。
到了菜市场才开始想今天要买什么，回家以后还要洗菜、切菜，准备一大堆配菜。
每天重新做一次。
如果可以安排一周的菜单，再按照菜单买菜，把可以提前准备的食材先处理好，可能一次多花一点时间，但是接下来几天都会轻松很多。
所以最近我都在看很多懒人备菜的资讯。
以前可能会觉得，提前备菜是不是太麻烦，后来发现，这其实是在建立系统。
而且我最近突然发现，为什么有时候放假反而比上课、上班更累？
因为上课和参加活动的时候，时间表已经帮我们安排好了一部分事情。
但是放假以后，所有事情都要自己决定：
几点起床？
早餐吃什么？
今天要去哪里？
下午要做什么？
晚餐又要吃什么？
看起来是自由了，但是每天多了很多需要做的选择。
最近看李笑来的书，书中提到，我们最珍贵的就是专注力。
每个人都拥有的、最重要、却被人忽视的宝贵财富，就是注意力。
我们的注意力真的很少。
一天下来，能够集中起来、有产出的注意力，弄不好只有两三个小时。
如果我们把很多时间和注意力花在重复劳动，或者每天都在思考一些相同的小事情，真正可以用来学习、工作、思考和创造的时间就会减少。
所以把生活简化、系统化，未尝不是一个好方法。
菜单可以提前安排。
家务可以有固定流程。
衣服可以简单一点。
常用的东西放在固定的位置。
甚至可以安排固定的学习时间、运动时间和休息时间。
把那些不需要每天重新思考的事情固定下来，减少选择，也减少注意力的消耗。
以前觉得自由就是想做什么就做什么。
现在反而觉得，真正的自由，有时候是不需要每天把精力花在做选择上。
生活系统化，不是把生活变得很机械，也不是让自己变得没有情趣。
而是把不重要、重复性的事情安排好，把有限的注意力留给真正重要的事情。
所以最近我也在想：
哪些事情，其实可以不用每天重新决定？
你们有没有什么已经系统化的生活习惯？
比如固定的菜单、固定的穿搭、固定的家务流程，或者其他让自己轻松很多的小系统？
欢迎留言告诉我，也许可以互相抄作业。
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