吃喝拉撒是正常不过的事 但是关于大便却有点令人难以启齿 你知不知道原来通过观察大便也能了解你的消化系统状况呢？ 下面的这个图标是 Bristol Stool Chart ,把常见的大便分成7个级别： 便便的形状和形式也可能使您的医生诊断出一些消化系统疾病。 1型-颗粒状硬球 排便困难 — 重度便秘 2型-形状类似香肠、表面凹凸、较硬 — 轻度便秘 3型-形状类似香肠、表面有裂痕 — 正常 4型-形状为条状、细长、柔软且易排出 —正常 5型-形状为块状、断面清晰、柔软且易排出 —可能缺乏纤维 6型-糊状、松软不成形且浮于水面 — 轻度腹泻 7型-水状大便 — 重度腹泻 理想的大便通常是3型或4型，易于通过而不会太水。 如果您的类型是1或2，则可能是便秘。 5型，6型和7型倾向于腹泻。 如果你的大便出现异常，比如黑便，大便出血等等，得要寻求专业医疗人士的协助哦！ 来源参考： https://www.webmd.com/digestive-disorders/poop-chart-bristol-stool-scale