文的小宇宙

旅行的定义是什么？ 当然因人而异，有人想要放轻松，有人想观光，有人想买东西，有人想开开眼界 我相信更多的是 体验当地的风土人情吧 如果说从旅行中品味生活呢？ 刚刚看了《EAT,PRAY,LOVE》 戏中的女主角用了一年的时间去旅行 去释放并寻找自己 她去了意大利学意大利文，尝美食 去印度学禅修 最后再到巴厘岛学习解放自己 原来生活最重要的是能达到“平衡” 在“平衡”点上是最舒服的 在工作与家庭之间的平衡 在朋友与家人之间的平衡 在生活与心灵的平衡 都是很难达到的 还要去学习品味生活中的美 看完之后 我也很想一个人去旅行 去沉淀自己 让自己的心可以安宁 去学习面对与接受一切的发生 去看看这个世界 如果 我也可以抛开一切去旅行的话 （",)

～（分享於”劉晉嘉”網誌一文） 1. 收集快樂記憶 (常常都只记得不愉快的事情，是该寻找生活的快乐了 ) ⋯⋯快樂是一種愛自己的表現，...為自己收集、儲存快樂的感受。 記下今天發生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本裡， 當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。 2. 說說貼心語 ( 爱语 ) 人人喜歡貼心話，也需要貼心話， 一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。 比如：孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。 3. 多繞一點路( 常常做的事 ) 新視野激發新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。 繞進最小的巷道，進去看看; 放棄高速公路，改走多彩多姿的省道; 在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。 4. 刻意做一些無聊的事( 看来我做的无聊事，还没有够无聊 ) 如果你會走路，你就會跳舞；如果妳會說話，你就能唱歌。 生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對， 即使是最平常的事也會有新面貌。 比如：早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。 5. 不出版的地下文學 ( 尝试写部落格中 ) 思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。 開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記， 練習描繪自己的想法，並且照自己喜歡的方式做， 將每日的生活動態加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉湧。 6. 找人幫你丟東西 ( 我有很多的“垃圾”，又舍不得丢 ) 捨棄可以幫助尋找自我， 列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西，是否還想擁有。 對於許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片．…‥ 應該隨時分成四類:該保留、該修理、可送人、該丟棄，然後to do it。 清除不需要的東西，是一種割愛與轉讓的藝術， 沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速叉有效。 7. 跟爸媽聊聊家族史( 可行 ） 關心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。 跟家人玩尋根遊戲，畫畫家庭關係圖，影印父母及小時照片， 用簡單的文字敘述，讓家庭關係更緊密。 8. 為自己做一件事( 嗯，是没有过 ) 找任何理由讓生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己。 有創意就有快樂．列出可以為自己做的事情， 比如: 選一件有趣的活動，一有空就去做;每天給自己一件禮物 (泡澡、聽

KL BIRD PARK是号称全亚洲最大的户外飞禽公园 来到这里 飞禽们都可以自由自在行走（当然有些因为安全的问题，还是被关在笼子里） 仿佛变成小孩子 觉得自己的动物知识有限 对导游问的一些问题也答不上来 可是 也学到很多有用的知识哦 这里有超多孔雀的 随便走走也能看到孔雀 当然也有其他的飞禽类：如鹦鹉，白鹤，犀鸟，鸵鸟，等等 还有还有，就是鸳鸯， 鸳鸯戏水就是如此 大概一个小时半能够逛完 也有一些表演可以看 本人觉得比我们的国家动物园还好逛啦 至少这里的飞禽们都精神奕奕的 而且还可以和他们有亲密接触哦 如果在KL不想逛街的话 可以来这里看看 BIRD PARK附近还有很多可以参观的地方哦 详情请浏览 KL BIRD PARK 网站

时光总是悄悄的溜走 听人说 大学是由你玩四年(university) 也是进社会前的历练 在这里 认识来自不同地方的新朋友 学习新的知识 适应一个全新的环境 趁我还记忆犹新 打算在 毕业之前 整理一下大学里面的点点滴滴 ×有人在大学时尽情享受参加活动；有人还是一样埋头苦干，努力求学；有人在大学里寻寻觅觅，渴望找到另一半；有人是学校里的风云人物，闻名全校；而我呢，我只是一个默默无名的平凡学生…

1、如果一個男人開始怠慢你，請你離開他。不懂得疼惜你的男人不要為之不捨，更不必繼續付出你的柔情和愛情。 2、任何時候，不要為一個負心的男人傷心，女子更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。 如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心，所以，收拾悲傷，好好生活。 3、永遠不要無休止的圍著你喜歡的那個男人轉，儘管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還是要學著給他空間， 否則，你要小心纏得太緊勒死了他。 4、當一個男人對你說：分手吧。請不要哭泣和流淚，應該笑著說：等你說這話很久了。然後轉身走掉。 5、要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認為是要讓某個人後悔，而是為了讓自己的人生更精彩。 6、每天打扮的優雅從容出門，給自己帶上不同的笑容。 7、對善意欣賞你的男子回報淺淺的微笑。 8、女子25歲後，要學會保養自己的皮膚。　 9、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。 10、再鬱悶也不要去泡酒吧。一個孤獨的女子手握高腳杯或者抽煙，會更添寂寞感與憂傷。 11、不要貪慕虛榮。虛榮是一劑毒藥，而且會上癮。 12、要穿高跟鞋，但是不要高的太過分。 13、要有幾個死黨，獨自一人的時候，保證還能有死黨為你端茶送水。而不是聲竭力嘶的嚎叫為什麼說愛你的那個人不能來陪你。 14、睜開雙眼選擇你的未來伴侶，如果選錯了，立即分開。不要湊合過日，那樣會害了兩個人。　　 15、不要和男人動手。第一，你打不過他；第二，和你動手的男人一定是個瘋子。所以，不如不動。 16、外出旅遊。旅行中的心靈能更充實。 17、有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。 18、買適合自己的衣服、飾物。適合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。 19、不要接受你不喜歡的男子送的任何禮物。 20、一次只愛一個人。 21、知道自己要什麼，包括你愛的男人。 22、寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個男人，這對你和他都不公平，而且太缺乏責任感。 23、對你不喜歡的追求者的示好和關心，堅定的說不和拒絕。即使他說，這不關你的事。 24、認真的對待你的工作。工作也許不如愛情來的讓你心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些，所以，認真努力的工作。 25、已經錯失的好男人不要去後悔，他們不屬於你，於是你要睜大眼睛再找一個。 26、不要愛上已婚卻還對你信誓旦旦說會拋妻棄子

感动， 生命的每一刻 珍惜， 所有的当下 感恩， 身边的一切人，事，物 你会蓦然发现 美丽从不曾缺席 只是我们感不感受得到 慢慢地 静下心来 去体会 那生命中 不曾缺席的美丽

  有一個精神病人，以為自己是一隻蘑菇，於是他每天都撐著一把傘蹲在房間的牆角裡，不吃也不喝，像一隻真正的蘑菇一樣。 心理醫生想了一個辦法。有一天，心理醫生也撐了一把傘，蹲坐在了病人的旁邊。病人很奇怪地問：你是誰呀？醫生回答：我也是一隻蘑菇呀。病人點點頭，繼續做他的蘑菇。 過了一會兒，醫生站了起來，在房間裡走來走去，病人就問他：你不是蘑菇麼，怎麼可以走來走去？ …… 醫生回答說：蘑菇當然也可以走來走去啦！病人覺得有道理，就也站起來走走。 又過了一會兒，醫生拿出一個漢堡包開始吃，病人又問：咦，你不是蘑菇麼，怎麼可以吃東西？醫生理直氣壯地回答：蘑菇當然也可以吃東西呀！病人覺得很對，於是也開始吃東西。 幾個星期以後，這個精神病人就能像正常人一樣生活了，雖然，他還覺得自己是一隻蘑菇。 其實…… 一個人可以帶著過去的創傷繼續，只要他把悲傷放在心裡的一個圈圈裡，不要讓苦痛浸染了他的整個生命，他就可以像正常人一樣快樂地生活。 當一個人悲傷得難以自持的時候，也許，他不需要太多的勸解和安慰，訓誡和指明，他需要的，只是能有一個人在他身邊蹲下來，陪他做一隻蘑菇。 *我们都很想帮助别人，但是往往错用其心，令到当事人更烦，当言语都不起作用的时候，我们应该给他片刻的宁静，可能他需要的只是我们的陪伴！

10.10.10 一辈子只有一次 很多人都会趁今天共结连理 今天到天后宫出席了姐姐的注册仪式 第一次看到佛化婚礼 还有好多好多的新郎新娘们 场面是很壮观的 现场一片喜气洋洋 还有佛陀的祝福 愿他们都感恩那美丽的相遇 携手共度下半生 我深深的祝福着

照相机的功用 就是把当下的影像拍下，保存 后期的制作并不是照相机的功用 一张照片的价值 不是美丑 而是它反映出的真实情况 往往人们都会对照片做出评价 譬如美与不美啦 不满意而修饰照片啦 都是自己骗自己 尽量满足自己的大脑 照片的美丑与否 都是我们个人的观点 所以也造成同一件事 每个人的观点都不同 其实这一切 都是我们在分别计较 我们的心如果能像照相机一样 只有真实的反映 没有任何意识形态作祟 当下的一切 就是美！

这本书 算是李永业医生的自述吧 但 更多的是 李永业医生的反省 还有对现代社会现象的一些思考 李永业医生在新书发布会时 曾表示其实他的朋友不太鼓励他出书 因为一位医生如果写出自己感性的一面 就很难给病人信心 但是我觉得 坦然的面对自己 是很难的事 李医生做到了 而且 这本书带给我的是 一丝丝的感动还有反省 我们是不是都觉得外国的月亮比较圆呢？ 我们有没有伤害父母的心呢？ 我们是不是都因为忙碌而忽略了关心自己的人呢？ * 不要让生命有遗憾，因为生命没有如果 * 诚意向你推荐