文的小宇宙

位于 Jalan Ipoh 的幸福咖啡馆是我想拜访许久的蔬食咖啡馆，无奈它比较早关店，每次都没有机会拜访它。 好不容易来到了这里却被告知主食之一的意大利面和寿司卖完了。我只好另外点了竹炭汉堡（内馅是炸 portobello mushroom ）、南洋风味（ nasi lemak) 还有周末才有的南瓜汤。 这里的环境简单俐落，桌子不多，是个适合看书喝咖啡的地方。 美味的食物上桌啦： 南洋风味里面有咖喱马铃薯、天贝、长豆还有特制的 sambal 酱。 炸 portobello mushroom 不会很油腻，汉堡的面包烤得很香脆。这里的面包都是自己做的天然面包。 除此之外，也喜欢它们用百香果调成的沙拉酱。 香浓的南瓜汤 喜欢这里的气氛，有机会要再来试别的菜式。 面子书： https://www.facebook.com/fortunatecoffeemy/

建于1879年的维多利亚火车桥是已经拥有113年历史的文化古物。 当年建这座桥的目的是为了让民众能过霹雳河还有火车运输锡米，无奈在建立了另一条更先进的火车轨道就被弃用了。 现在变成了非常著名的观光景点，是一个拍摄的好地方，刚好我来的时候就有一对马来新人在拍摄婚照呢。 GPS：4.8374684,100.9640115 夕阳无限好，只是近黄昏 轨道的间隔，一不小心就会掉下去啊。 喜欢拍照的你，别错过这里哦！

这次的婚礼，我只签购了基本的婚摄配套，所以也另外买了一些小道具和礼服，婚纱等等。 有些是全新的，有些只用过一次，欢迎来看看，适合的话就把它们带回家！ https://docs.google.com/document/d/1CIr4A66nuTRhrEdvC2qMc_mu-Z2fvjvQhwfi-E5m8ko/edit?usp=sharing 如果你想要找一些便宜的用具的话，也可以到cari论坛看看哦，我有一些东西也在这里买的。 https://cn.cari.com.my/forum.php?mod=viewthread&tid=1670078&extra=&page=58 另外一个选择就是淘宝啦。不妨可到淘宝看看哦！ 结婚这件小事：注册记  结婚这件小事：婚纱照  结婚这件小事：二手婚嫁用品  结婚这件小事：佛化婚礼

拍摄婚照，应该是许多人期待又怕受伤害的事；期待得到美美的照片但又怕钱包大出血。 市面上有很多婚摄公司，主打各种不同的风格配套，价钱也各异，也听过很多时候会发生不愉快的事情，让婚嫁蒙上阴影。 要如何避免这些发生呢？当然就是要做好功课，网路上有很多论坛，婚嫁小组都是我取经的好去处。 其次就是找出自己喜欢的风格，要自然的，还是宫廷风等等。 我曾经想过要到巴厘岛拍摄，但是最后也是选择在本地婚摄公司拍摄室内婚纱照，一来容易沟通，二来比较节省时间和金钱。要知道结婚也是一笔开销，唯有把婚摄的budget减少。 综合几点因素，我选择了City Image，除了配套经济，自然的拍照风格也是我所爱。 我的配套有一件白纱、一件晚礼服、两件主题服装，20个pose，床头照和姐妹照。 成品： 话说虽然只是室内拍摄，当天拍照也够累人的，还好有冷气吹及摄影师常逗我们笑。 总的来说，我对这里还蛮满意的,服务不错，有black and white写明包括与不包括的服务，也不会强迫我加照片和upgrade配套。而且照片也很让我满意，虽然经济，也绝不马虎。预算不高的姐妹可以考虑考虑哦！ 结婚这件小事系列： 结婚这件小事：注册记  结婚这件小事：婚纱照  结婚这件小事：二手婚嫁用品  结婚这件小事：佛化婚礼

谈到注册，除了到JPN，也有很多人选择到天后宫，我也不例外。 今天和大家分享注册流程。 1）JPN 首先，必须准备以下的文件： 1）Passport 照片 （男女各一张） 2）复印报生纸 （男女各一张） 3）复印IC （男女各一张） 4）两位证婚人的复印IC 我们选择到了Maluri JPN，因为适逢斋戒月，那里比较少人。在柜台索取表格后，我们便依照布告板的样本填写表格。 填写好后，要找宣誓官见证。我们询问了工作人员，知道附近便有宣誓官，就在附近CIMB的楼上。宣誓官签上大名后（费用RM4），我们便回到JPN呈交表格，付了RM20，我们便启程到天后宫安排注册日子。 2）天后宫 在天后宫预约日子也十分方便，选好了喜爱日子和时间，付钱即可，如果有比较热门的日子要早点booking哦。如果在周日注册，价钱是RM70，周末和公共假期则是RM140。 整个过程其实十分简单，但是要在周日完成。 预约好日子，接下来就是要处理拍婚纱照的事情啦。 天后宫注册详情 注册当天 记得带上IC和提醒证婚人带IC，依指定的时间到达就可以了。 首先必须审核文件，签名后，我们便到房间内，官员 在房间里和我们解释流程， 首先审核文件、宣誓、交换戒指后就礼成了，只是短短 20 分钟的过程。 过后就是拍照时间啦，天后宫这里也有几个不错的拍照背景。 简单的注册，从安排日子到注册当天，就这样完成了。 结婚这件小事系列： 结婚这件小事：注册记  结婚这件小事：婚纱照  结婚这件小事：二手婚嫁用品  结婚这件小事：佛化婚礼

对一般上班族来说，办理政府公务如换 IC ， passport 都需要特别请假，还好 UTC 的出现让我们下班后也能处理相关事务。 放工后我到了 UTC Pudu ( 以前的富都车站）。这次的目的是要更新驾照， JPJ 位与二楼，与 JPN, Jabatan Imigresen 同一排。 领取了号码，很快就到我了，今天人潮不多。 更新驾照也很方便，只需要携带身份证和旧驾照。和工作人员说了更新的年份和付款，便可以等待新驾照了。 一年费用 =RM30 旧驾照的一角被剪掉 . 大概 10 分钟就拿到新驾照啦 , 下次你可以考虑来这里办理驾照哦，不但方便而且快速，节省许多时间。 更多资讯： http://www.jpj.gov.my/ms 猜你感兴趣： UTC 半日办公记 在 UTC 更新 IC 在 UTC 更新护照 在UTC Pudu更新驾照 在

朴乐空间座落在住宅区的隐秘角落，号称是巴生唯一的素食民宿。可以在这里过夜，也可以享用美味的素食餐点。 菜单 每天有不同的特色餐点，星期六就有Asam Laksa和香叶饭共选择。 Asam Laksa 介于curry laksa和asam laksa的口感，属于清淡的口味，不会太酸，特别的是，它采用的面条是意大利面，很特别的搭配。 香叶饭 传统印度香叶饭就是要盛在香蕉叶上享用的，侍应会在稍后端上饭菜。 这里的咖喱不会太辣和太呛，适合大众口味。特别的是tempeh没有一般的发酵味。 咖喱派 香喷喷的咖喱派，马铃薯咖喱吃下去不会觉得腻，而且味道适中，适合不太能吃辣的人。 火龙果优格 自家制作的火龙果优格 青木瓜雪耳糖水 腰豆五谷奶 来这里，可以放下脚步，慢慢的享用美食和静谧的环境。 樸樂空間通.訊.站 地址：No.2,LorongLimauBesar,OffJalanMeru,41050Klang,Selangor. 廚房營業時間： 早上7時30分至下午4時30分 （星期一至五） 早上7時30分 至傍晚 7時30分 （星期六及日）星期三休息 電話： 03-38851088 Facebook: https://www.facebook.com/purespace365/ 延伸阅读： 樸樂空間任綠意淨化身心 http://www.orientaldaily.com.my/lifestyle/sh2017315

这里是秉持着“健康又美味”的原则的 养生餐厅，有荤食和 素食的选择。 招牌菜是“桑拿面”，热热的汤倒进高温的石锅，进行第二次的烹煮。这个蔬菜汤非常的鲜甜，有很多配料.套餐还附送一杯香茅茶。 我们还点了一碗黑色养生粥，配有紫菜、黑糯米、木耳、橄榄叶和姜茸。绵密的粥配上清淡的小菜又有别一番滋味。 想要吃得健康又美味不妨来这里吧！ Mama Kim Sauna Mee 1&3, Jalan 4/2, Pandan Indah, 55100 KL. 018-3268909

这疑问藏在我里面很久了，今天来整理整理，终于找到答案了！ 1. 杀菌消毒 姜片可以清除口气，有杀菌消毒之功效. 2. “重置”口味 每吃完一种寿司后吃一些姜片就可以品尝到下一碟寿司的原汁原味和鱼生的甘甜与新鲜。原则上每吃一枚寿司就要吃些姜片的。 3. 防止食物中毒 生姜本身具有杀菌的作用，所以使用姜能够在一定程度上防止食物中毒。 4. 健胃 由于 刺身 是冷食的，需要生姜中能使人发汗的 姜辣素 让身体温度上升并达到健胃、增加食欲的目的。 延伸阅读： 1.寿司的纯正吃法：吃寿司要配姜片要有醋 http://life.gmw.cn/2012-03/26/content_3840559.htm 2.寿司应该这么吃！姜片原来是用来...日本人教你吃寿司的学问... http://ca.ntdtv.com/xtr/gb/2015/10/30/a1232740.html 3.寿司姜 http://baike.baidu.com/view/328188.htm

一直以来我都很支持有机环保的产品，对布卫生棉也很有兴趣，无奈一直没有机会去真正的了解它们。 机缘巧合之下，参与了由 In Between Cultura 之間文化實驗室 举办的 有机布卫生棉手作坊， 他们在推动布卫生棉之余，也不忘记探讨月经与我们的关系。 长久以来，月经都是不能说的秘密，很多女性包括我在内也一直带有负面的想法。 这场手作坊也更像一场交流会，让我们交流彼此对月经的看法， 我也听到一些很好的回馈，如月经是我们好好照顾自己，沉淀自己的最佳时刻。 在环保方面来讲，我们从来没有去关注“卫生棉”真的有棉花吗？ 其实很多时候都是人造纤维，这些材质更是需要400-500年才能完全分解呢！ 对地球的生态也会造成破坏。 过后的手作坊，也让很久没有拿起针线的我动手，其实过程并不难，但是要很细心。 纯手工的话，需要1-2个小时来完成，但是有针车的话，就方便得多了。 参与这个手作坊，让我了解到布卫生棉的好处，也重新看待月经与我的关系。

炎炎夏日，来清凉一下！ 材料： 木瓜（中等） 1 个 （切块） 百香果 （小）1 粒   （挖出果肉） 优格                1杯 把材料放入搅拌机至均匀，无需添加水，一杯美味饮料就完成啦！ 营养tips： 1.木瓜富含维生素、纤维，酵素，加上优格，能够有效的促进肠胃蠕动，帮助消化。 2.宜选择低糖低脂的原味优格

第一次做的洋甘菊浸泡油完成啦！ 浸泡后的油呈现出黄色哦！ 这一次我尝试用了椰子油和洋甘菊来制作浸泡油。 材料： 椰子油 300g 洋甘菊 100g 做法： 1）把干燥的花草放在干净的玻璃瓶中 2）加入植物油并盖过花草 3）将盖子关紧 4)  放置1-3个月 5）过滤花草，就可以开始使用浸泡油了，可以拿来入皂，做护肤品等 洋甘菊浸泡油的好处： 鎮靜和安撫 成份溫和, 特別適合嬰兒及敏感性肌膚.  能減輕燙傷、水泡、發炎的傷口, 潰瘍和癤,  消炎止痛, 傷護 改善濕疹、面皰、皰疹、乾癬與極度敏感肌膚, 及一般過敏症狀. （摘自： 常用的草本浸泡油 https://bonhw.wordpress.com/2012/04/05/%E5%B8%B8%E7%94%A8%E7%9A%84%E8%8D%89%E6%9C%AC%E6%B5%B8%E6%B3%A1%E6%B2%B9/） 什麼是草本浸泡油 草本浸泡油是利用植物油作溶劑，將草本植物浸泡並存放於溫暖的空間一段時間；以萃取其中具療效的脂溶性活性成份。 從歷史的記載中，草本浸泡油是經常被使用於醫療、美容及香薰工業用途。 草本浸泡油跟植物精華油很類似，同樣地具有很多相同的治療效用。一些品質較佳的草本浸泡油能完全代表原本該植物在脂溶性活性成份中所發揮的療效，其中還包括一些無法透過蒸餾萃取的少量精油分子。 有些植物的精華油產量很低，就算提取出精華油，價值亦非常之昂貴。草本浸泡油其一的好處就是有效取代這些昂貴的精華油；再者草本浸泡油的濃度相對於精華油較低，可以不用稀釋而直接使用於皮膚上 （摘自：http://sisahandmade.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=3568501） 制作方法的延伸阅读：  1）教你做浸泡油  http://www.rdsoap.com/school/oil-dip.html 2） 浸泡油制作小幫手 https://chowhoiking.wordpress.com/2015/06/07/%E6%B5%B8%E6%B3%A1%E6%B2%B9%E5%88%B6%E4%BD%9C%E5%B0

天然去角质磨砂膏，只需要： 油、盐、精油就可以了！ 需要材料:  1 杯有機初榨椰子油  1 杯海盐/幼盐  15滴最愛的精油 （建议消水肿的、促进循环的葡萄柚、天竺葵、杜松等等） 做法:  1. 把海盐加入椰子油中  2. 搅拌至混和.  3. 加入喜爱的精油.  4. 攪拌直到充分混和,存入容器内  （如果太干，可以增加椰子油的份量） 是不是很简单呢？ 既省钱又环保，用后就有柔嫩细白的肌肤啦～ 用法： 1.涂抹适量的去角质膏在身体，充份的按摩，冲洗 2.使用沐浴露再一次洁净身体 （建议一个星期用一次）

坐落在崭新商业区的有机素食馆，这里有两层楼，楼上是咖啡馆，也有空间举办课程。素食馆则在楼下。 菜单有很多选项，也有自制的优格，蛋糕，面包类等等。 点了： tomyam炒米粉 Rice Tower 被这饭漂亮的摆盘吸引了，有西式焖饭的感觉，配料有番茄酱，马铃薯，番茄，黄瓜等等。 Teh Tarik 老板特别推荐的teh tarik采用的是rooibos tea, 燕麦，卵磷脂等等，绝对不含咖啡因。 这里的环境不错，是聚会的好地方！ Address:48, Jalan TTDI Grove 1/1, Taman TTDI Grove，Kajang。 03-8740 6306 Facebook

假日自己尝试做了姜母茶膏，不会很困难哦！ 要喝的时候，把两汤匙混合热水就可以哦！ 成份：文冬武吉丁宜姜、糖蜜、红枣、枸杞 好处： 1. 促进血液循环 2.暖胃健脾 3.祛风驱寒 4.改善经痛 5.补血益气

这是猫头鹰主题的咖啡馆，摆设图案都以猫头鹰为主。 平时这里有售卖主食和甜品，但我们去的当天被告知没有了主食，所以我们到另一间餐馆享用了晚餐再过来。 由于只有两人，我们只点了一份松饼当作甜品。 这是有名的REBECCA 花型的松饼，配上香蕉，草莓，蓝莓，还有EARL GREY雪糕。 这个雪糕非常特别，有茶香味又有一点像薄荷的味道。 这里也有很多松饼供选择，下次再来试一试别的口味吧！ Facebook ADDRESS 12-1, First Floor, Block 5, Jalil Link, Jalan Jalil Jaya 6, Bukit Jalil Kuala Lumpur 57000 OPENING HOURS  Today :  10:00am - 11:00pm PHONE +60 3 9543 9828

消费指数越来越高，薪水却没有跟着提升，打工一族在消费时往往都要精打细算！ 有什么方法可以减低消费呢？ 机会来了，教你一个小小tips。 只要在网上填写问卷调查表格，就能获取免费优惠券。 你或许会怀疑，是不是真的可以相信？ 以下是我用过也曾经换取过优惠卷的网站，而且换取好几次了！ AIP ONLINE SURVEY  现在已经改名为Rakuten Insight Survey 只要在这里注册户口，填写个人资料，就会不定时的收到邀请参加调查的电邮。 每次的问卷调查的分数和问题数量也不同，但可以肯定的是，问题越多，分数也高，也需要更长的时间去完成。 通过回答问卷，可以慢慢的累积分数，分数足够的话，就可以换取一些优惠券啦。 从AEON, WATSON, GUARDIAN, DIGI的都有，我常常换的是AEON的优惠卷，买干粮杂货时非常好用哦！ 选择好要换的问卷，就会收到电邮通知还剩下的分数，过后又要再重新累积分数啦！ 过了大概1-2个星期就收到优惠券了！ 虽然优惠卷的数目不大，但还是能节省一点家庭开销的，今天就去 注册 吧！ 猜你感兴趣： 精明消费-通过SHOPBACK获得现金回扣 到现金回http://welkin0628.blogspot.my/2017/04/shopback.html

99%人不知道RM199的价值-微白特训营 RM199对很多人来说并不是一个大数目，可能出门在外吃一顿饭、多买几件衣服就已经超过这个数目了，但是你所付出的，往往无法得到相同价值的回报！ 报名“微白特训营”的区区RM199却能让我们获得超过RM19900的价值，通过短短几天的学习，我们便能得到老师们专研多年的成果和经验分享，从微商的趋势、建立个人品牌、学习和执行力等等。 更重要的是，我们只需要一架手机，连接网络后就可以轻轻松松听课啦！ 5天的课程，每晚就算偶尔忙碌不能及时听课，都可以毫无顾虑的重听，还可以参考大家做的笔记，实在是太棒啦！ 《微白特训营》的课程由各位经验丰富的导师主讲，从一开始的简介、到如何实行（学习、吸引粉丝、社群营销、如何写文案、设计）以及最后的如何成交都教导得非常仔细，老师也会常常给案例让我们更加明白课程内容！ 想要和我一起踏出改变的第一步？ 6月1号，【微商大咖商学院】第四期要开课了。 一起来玩转微信，玩出自品牌，玩出銭途。 用高级的方式，而不再每天用发产品刷屏的方式吸粉了，想更高价值地吸粉，就來扫码嫁入商学院吧！ 请关注微商大咖商学院：http://goo.gl/YDLUx7 ～记得㝍上“Xiao Wen”强力“推荐“哦。 #微商大咖商学院～微白特训营#