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即将成为母亲或者新手妈妈们看过来哦， 今天为大家介绍在马来西亚政府诊所的孕期检查 拥有新生命是非常美好的事情 孕期检查也是很重要 确保妈妈和宝宝在孕期都健健康康的 首先，如果确认怀孕的话 就可以到临近的Klinik Kesihatan Ibu dan Anak (KKIA) 注册 不是普通的Klinik哦 要记得带： 1）身份证 2）结婚证书 3）最近的电费单或水费单 和护士说你要注册，她就会给我们两本红簿子， 填好资料后交还簿子，就需要等待下一步， 通常第一次来， 护士会问我们一些问题例如家族病史，量血压，验血，量体重，还有第一次也会需要看医生，照超声波，会比较费时 接下来每个月或每2个星期（不同孕期有不同的需求）都要回来follow up 每一次都要验尿和量体重，如果有任何的不适都要和护士说 她就会安排我们去见医生 护士也会给我们维他命和铁质的supplement 整个孕期的检查和supplement或注射都是免费的哦 希望这篇能帮到准妈妈或妈妈们 怀孕记-在政府诊所做孕期检查  http://welkin0628.blogspot.com/2018/06/blog-post.html 怀孕记-孕期营养  http://welkin0628.blogspot.com/2018/07/blog-post.html 怀孕记-分娩篇 Part 1  http://welkin0628.blogspot.com/2018/08/part-1.html 怀孕记-分娩篇Part 2  http://welkin0628.blogspot.com/2018/08/part-2.html 怀孕记-坐月篇    http://welkin0628.blogspot.com/2018/08/blog-post.html 如果备孕，正在怀孕，母亲们想要学习宝宝营养学，可以参加这个课程，非常的受用哦！ 宝宝营养学

关于坐月 一般人的认知是很多禁忌，不能洗头，不能吹风，不能除外，不能吃冷的食物，不能做粗活等等 其实坐月是一个很好给与身体修复的机会 我在坐月期间做的就是吃，睡，照顾孩子而已 妈妈煮的坐月餐 坐月期间吃得最多的就是"姜“ 很多人误会坐月就要大补 其实坐月的饮食和我们平时提倡的均衡饮食差不多 不需要大量的药材和进补 基本上坐月期间比较幸苦的是 身体会一直出汗 还有照顾孩子 尤其是半夜时候孩子都会哭闹，不是讨奶喝就是尿尿或大便 容易造成睡眠不足 刚开始前几天 孩子有一点点黄疸 这时就会有很多人给与不同的意见和偏方 但是我们要坚持让孩子多喝奶 把这些多余的胆红素排泄出去 就没有问题了 这期间也会有护士来做家访 检查母亲的伤口和孩子的状况 一个月说长不长，说短不短 不但让身体慢慢修复 也是让自己学会如何照顾孩子 母亲真的很伟大的说 P/S：感谢大家的红包，探访和礼物~ 参考： 母乳会导致黄疸？要不要停掉？ 如何科学地「坐月子」 怀孕记-在政府诊所做孕期检查  http://welkin0628.blogspot.com/2018/06/blog-post.html 怀孕记-孕期营养  http://welkin0628.blogspot.com/2018/07/blog-post.html 怀孕记-分娩篇 Part 1  http://welkin0628.blogspot.com/2018/08/part-1.html 怀孕记-分娩篇Part 2  http://welkin0628.blogspot.com/2018/08/part-2.html 怀孕记-坐月篇    http://welkin0628.blogspot.com/2018/08/blog-post.html 如果备孕，正在怀孕，母亲们想要学习宝宝营养学，可以参加这个课程，非常的受用哦！ 宝宝营养学

被转移到病房后 由于丈夫不能留过夜 所以他给了我待产包就离开了 过不久护士把孩子推到我隔壁 第一次见自己的孩子 非常奇妙的感觉 刚刚经历过的种种苦痛好像顿时消失了一样 其实考验才刚刚开始 这时要开始亲喂孩子了 由于没有实际经验 经过其它产妇的提点 勉强完成了第一次的亲喂 不过当晚不能好好地睡 因为当有其他的婴儿哭闹 自己的孩子也受影响 要一直安抚他 护士也会过来做身体检查 就这样熬到隔天早上 护士们来换床单 医生来巡房检查 孩子也被带往其他地方检查 我其实一直处于半睡半醒的状态 还要记得喂奶换尿布 因为孩子必须要有大便和小便才可以出院 终于到了探访时间 丈夫来了不久 护士就过来通知我可以办出院手续了 护士交待我一些事项 比如如何做报生纸，交待KK的护士来做家访等等 终于可以带孩子出院啦 接下来就是坐月子了！ 怀孕记-在政府诊所做孕期检查  http://welkin0628.blogspot.com/2018/06/blog-post.html 怀孕记-孕期营养  http://welkin0628.blogspot.com/2018/07/blog-post.html 怀孕记-分娩篇 Part 1  http://welkin0628.blogspot.com/2018/08/part-1.html 怀孕记-分娩篇Part 2  http://welkin0628.blogspot.com/2018/08/part-2.html 怀孕记-坐月篇    http://welkin0628.blogspot.com/2018/08/blog-post.html 如果备孕，正在怀孕，母亲们想要学习宝宝营养学，可以参加这个课程，非常的受用哦！ 宝宝营养学

我相信大家对于分娩的印象都来自电视吧 每次电视播到孕妇生产的时候 孕妇叫得撕心裂肺的 真的令人觉得害怕 当我靠近分娩期时 也是带着一丝不安 也不敢看所谓分娩的录像 只是出席讲座还有看一些妈妈写的生产记录 也开始着手整理待产包 我的预产期是7月7日 通常第一胎都会提前 我就心想孩子会不会和我同一天生日呢（28/6） 结果在26/6的凌晨4点 我开始感觉到宫缩和流羊胎水 由于没有经验，不知道是不是要生的征兆 我还是忍了下来 到早上9点 还是感觉到断断续续的抽痛 我冲好凉和准备好打算进院了 但是之前又听说政府医院的床位有限 如果没有床位的话 还是会让我回家等 所以我还是选择继续忍耐 先到KKIA检查 问了护士 我这样的症状是不是该去医院了 因为抽痛和流水不是一直有 她告诉我 如果抽痛持续得很频密了 还有羊水持续的流或者见红的话 就要马上进院 我见不是痛得很频密 又继续忍了下来 回到家 什么也不能做 只能一直躺着 一直到傍晚5pm 见到一点点血迹 马上冲好凉，吃晚餐 带待产包进Hospital Ampang 登记后 护士要帮我换衣检查 这时痛得更频密，也更多血流出来了 医生帮我检查说已经开到4个手指了 要进产房 进了产房就不能下床了 还好丈夫可以在一边陪伴 这时护士帮我加药 我已经痛得全身抽蓄了 她再进来时 发现已经开到10cm了 于是分娩可以开始了 过程不长 我只记得护士一直叫我像“大便”一样 把孩子推出来 这时其实不会像电视那样大喊大叫 因为要留气力推孩子出来啊 最后最后 孩子出来了 我早已经筋疲力尽了 她帮我缝合伤口什么的 我都懒得去理了 只是一直闭上眼睛躺着休息 就这样