今天在图书馆看报纸,
看到一篇名为《一杯咖啡的时间》的文章
内容大意就是
在生活里
我们没有好好的
去安排
可以让自己轻松,平静的时间
譬如说找一个地方,静下心来享受一杯咖啡
或者是好好的去读一本书
同一时间
我又看到另外一篇报导
说人们心情烦躁,郁闷的时候会看电视
可是
因为情绪没有得到适当的抒发
长久下来会造成更加的压抑
还建议我们
应该阅读或听音乐
好好享受
这是不是与刚才那篇文章有异曲同工之处?
所以
当我们觉得忙碌,烦躁,郁闷的时候
你知道要怎么做了吗??
记得给自己一杯咖啡的时间!
关于我的点点滴滴,日常生活,分享给你们.
今天在图书馆看报纸,
看到一篇名为《一杯咖啡的时间》的文章
内容大意就是
在生活里
我们没有好好的
去安排
可以让自己轻松,平静的时间
譬如说找一个地方,静下心来享受一杯咖啡
或者是好好的去读一本书
同一时间
我又看到另外一篇报导
说人们心情烦躁,郁闷的时候会看电视
可是
因为情绪没有得到适当的抒发
长久下来会造成更加的压抑
还建议我们
应该阅读或听音乐
好好享受
这是不是与刚才那篇文章有异曲同工之处?
所以
当我们觉得忙碌,烦躁,郁闷的时候
你知道要怎么做了吗??
记得给自己一杯咖啡的时间!
我平日看书大多选那些较严肃的,如历史和文学之类的书籍。这看来也不是让自己很轻松吧?哈哈哈!
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