【Beeswax Wrap Workshop 蜂蜡保鲜膜工作坊】

蜂蜡保鲜膜故名思义是拿来取代塑料保鲜膜来包覆食物，以延长新鲜度。而且可以循环再用，非常的环保。

这次的工作坊在The Hive -Bulk Food裸包装概念店举行，全店你不会看到一个塑料袋。他们售卖的从干粮（坚果类、豆类）、果酱类、清洁用品（手工皂、环保洗衣粉、环保清洁剂）都有，而且需要自己拿容器来装，因为节省了包装成本和批量购买，价格也比市售便宜哦～

付钱时，他们会把收据电邮给你，不浪费一张纸，贯彻零垃圾的理念。

在工作坊，我们有机会制作四片不同尺寸的蜂蜡保鲜膜，也学习到如何用它来包装食物，它也可以成为杯子呢，有趣的是，通过手心的温度，蜂蜡就会自然达到粘合的效果，达成密封的目的。

如果你也有兴趣学习，请关注The Hive - Bulk Food 的面子书以获得更多详情吧！

https://www.facebook.com/thehivebulkfoods/

Comments

神奇的chia seed

奇亚籽（Chia Seed）是一种营养密度高的超级食物，近年来在健康圈非常热门。以下是它的主要好处、营养成分与食用方式： — 奇亚籽的好处 1.高纤维助排便 - 含大量可溶性与不溶性膳食纤维，帮助改善便秘、稳定血糖 2.稳定血糖 - 富含可延缓碳水吸收的纤维，适合血糖敏感者 3.帮助饱足感、辅助减重 - 吸水膨胀成胶状，增加饱足感，减少过量进食 — 怎么吃奇亚籽？日常建议摄取量： 1–2汤匙（10–20g）/天吃法推荐： 1. 泡水喝 - 1汤匙奇亚籽 + 200ml温水，静置10–15分钟成胶状再饮用，可加蜂蜜、柠檬 2. 加在早餐 - 搭配燕麦粥、优格、smoothie、豆奶、牛奶 3. 做奇亚籽布丁 - 奇亚籽 + 植物奶（椰奶/燕麦奶）冷藏一晚，变成健康布丁 — 注意事项 - 初次食用量要少,避免胀气或不适 - 需泡软再吃,避免干吞（会吸水膨胀，可能噎住） - 肠胃敏感者建议分量减半，并随水多喝 — 奇亚籽偏“滑利润肠”，寒凉体质、容易腹泻者不建议过量。需搭配温热食物（如红枣、桂圆、姜茶）可稍微平衡寒性。那里可以购买？ Shopee: https://invl.me/clmxp13 Lazada: https://s.lazada.com.my/s.sXF06?cc 需要chia seed 七天养生食谱可私

分享2023最新的「Baidu百度账号注册」教学－马来西亚沒中国手机号码也能申请

百度网盘有很多免费的资源分享但是身为马来西亚人我们没有办法注册到百度账号（需要中国手机号）这时候可能需要付费找人帮忙或找一个虚拟中国手机号我在网上搜索了一番，在论坛上发现原来没有中国手机号也能注册到百度账号马上来看这一篇： 2023最新的「Baidu百度帳號註冊」教學－台灣沒中國手機號碼也能申請。把手机号码输入成马来西亚手机号就可以啦接下来再参考这一篇：【教學】登入百度改用「信箱」+接收認證碼，不用再用手機驗證登入。把手机号解除绑定，改成用邮箱登录（可以用yahoo，163.com或其他电邮，不可以用Gmail）下一次就可以用邮箱登录百度账号啦。我跟着文章内的步骤做，成功注册了百度账号和开通了百度网盘，你也试一试吧！

🇲🇾人去云南必备

高原地区的紫外线不是开玩笑，比起晒黑，我更希望的是不要晒伤。墨镜-买的近视墨镜套镜，带眼镜也可以直接套上帽子-买帽沿大的，可以遮到后颈的，这里的阳光很毒辣防晒衣- uniqlo 防晒衣，轻巧方便，不会闷热 sunblock- 以自己的需求选择sunblock, 要记得隔3-4个小时要补搽一次

文的小宇宙

Search This Blog