抗炎生活之超级食物

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抗炎生活之超级食物
不同时期总有“超级食物”令人趋之若
鹭，但真正支撑健康的，从来不是某
种神奇果实，而是均衡的饮食。

就像交响乐需要多种乐器协奏，身体
也同样需要各种营养。

不妨把“超级食物”作为忙碌日常的额
外补充，但更别忘了让您的每日餐盘
均衡丰富--这，是最长情的滋养。