考试结束了，就到一年一度的书市逛一逛，听说往年的书市都是在五月份举行的，今年就在八月份，可是也没关系啦，能去就好，这也是我第一次去呢！这次与宝丽，哲匀，媚蒂一起作伴往双峰塔出发。
到了会场，以为有学生卡就不用买入作伴门票了，结果，只给十八岁以下的学生，只好乖乖从钱包掏出2令吉咯。
得到一本导览手册和腕带。
兴致勃勃得进去，却看到一堆英文书，华文书呢？？？
原来还要走一段路啊，为了好书，还真的要付出一点劳力。
现场的书摊琳琅满目，有不同的出版公司，连法鼓山，静思书轩也有设有摊子哦。除了书摊外，也有不少的其他商品，例如茶，饼干，电脑辞典，最奇怪的，非BATA莫属？？谁要在书市里买鞋啊？？
书市可说是一座宝山，进了宝山，就要懂得挖宝，呵呵。
要懂得比较价钱，不同摊子的书籍价钱不一样呢，还要记得细心发掘，像我就无意间发现了几本超便宜的书啦！
临走前，看到了RAWANGBOY本尊在办新书推介会兼签书会，知道他是谁吗？他的本名是钟进贺，以前看《学海》时，就听过这个名字了，他本人还真的很幽默。
他的背影。
总的来说，这次的书本都有相当多的折扣，比市价便宜得多，不买实在是对不起自己。
这次的收获还真不少，期待下一次的书市！
我的战利品
奇亚籽（Chia Seed）是一种营养密度高的超级食物，近年来在健康圈非常热门。 以下是它的主要好处、营养成分与食用方式： —  奇亚籽的好处 1.高纤维助排便 - 含大量可溶性与不溶性膳食纤维，帮助改善便秘、稳定血糖 2.稳定血糖 - 富含可延缓碳水吸收的纤维，适合血糖敏感者 3.帮助饱足感、辅助减重 - 吸水膨胀成胶状，增加饱足感，减少过量进食 —  怎么吃奇亚籽？ 日常建议摄取量： 1–2汤匙（10–20g）/天 吃法推荐： 1. 泡水喝 - 1汤匙奇亚籽 + 200ml温水，静置10–15分钟成胶状再饮用，可加蜂蜜、柠檬 2. 加在早餐 - 搭配燕麦粥、优格、smoothie、豆奶、牛奶 3. 做奇亚籽布丁 - 奇亚籽 + 植物奶（椰奶/燕麦奶）冷藏一晚，变成健康布丁 —  注意事项 - 初次食用量要少,避免胀气或不适 - 需泡软再吃,避免干吞（会吸水膨胀，可能噎住） - 肠胃敏感者建议分量减半，并随水多喝 — 奇亚籽偏“滑利润肠”，寒凉体质、容易腹泻者不建议过量。需搭配温热食物（如红枣、桂圆、姜茶）可稍微平衡寒性。 那里可以购买？ Shopee: https://invl.me/clmxp13 Lazada: https://s.lazada.com.my/s.sXF06?cc 需要chia seed 七天养生食谱可私
我也写了一篇文章。哈哈！希望日后我们能再次结伴去书展。
ReplyDelete当然，一定有机会的！
ReplyDelete不错不错~~~~
ReplyDelete