第四天：神山Mesilau Gate -> Laban Rata
今天是整个沙巴行的重头戏：攀登神山（稍后为大家补上爬神山的必备用品+贴士篇），我们4点出发前往KinabaluPark，办理好一些手续，领了我们的早餐（三文治，苹果，水）和name Tag 后，便送我们到爬山的入口了，我们选择Mesilau Gate上山，Timpohan Gate下山，这样一来我们会走到不同的路线，也会得到2张证书。
我们这团一共有18人，根据条例，每6人必须要有一位向导带领，所以我们有三位向导，如果觉得背包太重需要他们背上山的话，必须在Kinabalu Park谈好价钱（我去的时候是1kg=RM12，双程，Mesilau Gate 上的话价钱会比较贵），我的建议是准备2个背包：一个装登山时的零食，饮用水，yoko-yoko，counterpain，oral rehydration salt就足够了，另一个装隔天要穿的衣物让向导背上山，负担越轻，我们就不会那么幸苦。
我们从8点半早上开始爬，Mesilau路线的特点是会走一段上山路，接着又会下到谷底，再走上山，这里没有什么石头路，但是却很多楼梯，对我这个没有进行特训的人来说，一开始会比较幸苦，但是至少下山的路段可以暂时让腿部休息，旁边也有很多风景看，搞笑的是我们的向导虽然背着沉甸甸的负担（少说也有二十kg吧），却依然中气十足，我是队伍里最后的一个，所以向导都一直跟在我的后面，这也是让我不得不前进的动力。这条路线已经非常完善，沿路上也有凉亭，取水站，厕所，所以不用担心。
走了6km后，就会到达Mesilau Gate与Timpohan Gate的交接处（Mesilau比Timpohan长2km），之后的路线再走2km就会到Laban Rata休息区，去Laban Rata的路很多是山路和石头路，也有一些小溪，这时候Kampung Adidas就派上用场了，它可说是完全防水，而且不会滑。越来越靠近Laban Rata时，就可以感受到冷风吹来，我终于在下午4点半到达Laban Rata，刚好到达时就是吃“晚餐”的时候，一路上可以看到很多原住民背着重重的担子，有些还有煤气，汽水，干粮等等，知道这些食物得来不易，所以我们更加珍惜食物，Laban Rata也有出租大衣，售卖干粮，汽水，电池等等，不过价格可不便宜了。
晚餐后，向导交待我们隔天凌晨2点必须在Laban Rata集合，吃早餐后就要出发攻顶了；所以领了各自的行李后（之前交给向导背上山），我们便启程到住宿的地方，之前以为住宿的地方是在餐厅楼上，其实我们住的地方在Panar Laban，还要再上一段10分钟的路程，硬撑着双腿的酸痛，抵达了房间，才发现厕所在外面，也没有热水供应，所以还是不要冲凉了，换好衣服就可以睡觉，以准备明天一早的征途。（可以换好明天的衣物：我是上半身穿一件T-shirt，一件长袖衣，一件寒衣(羽绒材质)，下半身穿一条保暖legging，一条短裤，一条运动裤），也要记得带手套，口罩/围巾（保护嘴巴鼻子，冷风一直吹，嘴巴鼻子会很干，很幸苦）。
晚上的冷风一直吹，还会有回音呢，半山的气候好冷好冷。
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